拾叶润心，赋能成长——生物技术学院开展心理健康主题班会活动

为进一步加强学生心理健康教育工作，丰富班级文化生活，帮助学生舒缓学业压力、调适心理状态，引导学生亲近自然、接纳自我，培育积极健康的心理品质。近日，生物技术学院生物技术2班在指导老师王娜的带领下，开展“拾叶润心，赋能成长”心理健康主题班会。

本次班会打破传统理论宣讲模式，创新采用自然疗愈+手工创作的沉浸式活动形式，让同学们在实践体验中放松身心、治愈心灵。活动前期，同学们走出教室、漫步校园，主动采集校内色彩各异、形态不一的树叶。每一片树叶纹理独特、姿态万千，象征着独一无二的个体，也寓意着青春成长的多元风采。

采集结束后，同学们齐聚教室开展树叶标本制作活动。大家热情高涨、专注投入，精心挑选各类叶片，合理搭配色彩与布局，小心翼翼地进行整理、压平、固定、装帧。在亲手创作的过程中，同学们褪去浮躁、沉淀内心，沉浸式感受自然之美与手工乐趣，在慢节奏的创作中有效缓解日常学习压力、释放负面情绪。大家相互交流创作思路、分享心得体会，互帮互助、默契配合，现场氛围温馨融洽。

活动最后，王娜老师结合本次树叶创作体验，开展心理健康引导教育。她表示，正如每一片树叶都有独特的纹路与模样，每位同学的成长轨迹、性格特质也独一无二、各有风采，鼓励同学们正视自我差异、接纳不完美的自己。同时引导同学们学会自我情绪调节，主动关注心理健康，在学习生活中保持乐观心态，善于在平凡生活中发现美好、治愈自我，以积极饱满的精神面貌直面成长中的困难与挑战。